Vedci rozptýlili strašné mýty o nikotíne

Nikotín nie je príčinou smrteľných ochorení spojených s fajčením. Vedci z britskej Royal College of Therapy (Kráľovská vysoká škola lekárov) zistili, že nikotín nie je hlavnou príčinou smrteľných ochorení spojených s fajčením. Ako vyplýva z výsledkov štúdie "Nikotín bez fajčenia. Zníženie škod [...]

Produkty, ktoré zlepšujú krvný obeh tela a mozgu

Obehový systém poskytuje tela živiny, kyslík a tiež sa podieľa na dodávaní hormónov a enzýmov z jedného orgánu do druhého. Vyznačuje sa rozsiahlou dopravnou cestou, pozdĺž ktorej sa milióny vitálnych "tovarov" pohybujú bez zastavenia. Každá prekážka v spôsobe zdravého prietoku krvi [...]

Zinok a kyselina listová pre mužov - potreba prijatia, drogy

Priemerný počet buniek spermií za posledných 100 rokov sa znížil zo 120 miliónov / ml v roku 1913 na 15 miliónov / ml v roku 2010. Jedným z hlavných dôvodov takýchto zmien je nevyvážená výživa, nedostatok vitamínov a mikroelementov, z ktorých hrajú dôležitú úlohu zinok a kyselina listová [

TOP 5 zdravých morských plodov pre mužov

Problémy so sexuálnou funkciou u človeka nie sú spojené so spôsobom života (stresom, prepracovaním), ale s nedostatkom hormónu v jeho tele, ktorý je zodpovedný za sexuálnu funkciu. Na zvýšenie hladiny testosterónu sa odporúča diverzifikovať menu s morskými rybami bohatými na mastné kyseliny (omega-3 a omega-6), zinok a [...]

Ako je omega-3 užitočná pre mužov?

Skupina polynenasýtených kyselín omega-3 bola odhalená vedcami pomerne nedávno v priebehu výskumu stravovania rôznych skupín obyvateľstva. Podľa získaných údajov je vďaka omega-3 kyselinám, že mužská populácia Aljašky trpí menej rôznymi ochoreniami a zachová si schopnosť niesť deti do hĺbky [...]

Príčiny neustálej únavy a ospalosti u mužov a spôsoby liečby

Konštantná únava a ospalosť u mužov je dobre známym ochorením. Avšak boj proti únave a ospalosti je komplikovaný skutočnosťou, že ide o nešpecifický symptóm, ktorý možno pozorovať ako na pozadí preťaženia alebo stresu, tak aj na pozadí rôznych zdravotných problémov [...]

Zinok a selen pre mužov - prehľad liekov, výhody

Prvky zinku a selénu sa v tele nemôžu hromadiť. Ich obsah v krvi človeka závisí od správnej stravy a doplnenia z vonku. A ak zoberiete do úvahy ekológiu, stres, chorobu, potom injekčná dávka by mala prekročiť dennú potrebu. Pár slov o zinku a [...]

Prehľad prípravkov vitamínu D

Hlavnou úlohou vitamínu D je pracovať s vápnikom na vytvorenie kostného tkaniva. Urobí tento vitamín v prostriedkoch na zlepšenie absorpcie vápnika a fosforu v čreve, čím sa zvyšuje ich hladina. V mužskom tele, okrem prevencie osteoporózy, vitamín D prispieva k zachovaniu hladiny testosterónu [...]

Prehľad vitamínov so zinkom pre mužov

Denná potreba zinku pre mužov je 15 mg. V prípadoch, keď má človek zdravotné problémy, jeho potreba sa zvyšuje na 20 mg. Pre športovcov môže koncentrácia zinku za deň dosiahnuť 30 mg. Odborníci odporúčajú, aby sa zinok v komplexe [...]

Užitočné vlastnosti sušených marhule pre mužov

Sušené marhule sú sušené ovocie marhule. Hlavnou hodnotou sušených marhúľ je, že pri sušení marhule sa zachová väčšina jej užitočných stopových prvkov. "Formát" sušeného ovocia v porovnaní s pôvodným vzhľadom je vhodný na snacking kedykoľvek - nezahŕňajú [...]